Warm weer en diabetes

3 juli 2015

Bij (erg) warm weer kan uw bloedglucose hoger of lager uitvallen dan gewend. Hoe iemand er op reageert is persoonlijk. Bij de één gebeurt er niet zo veel, terwijl een ander een hoge bloedglucose (hyper) kan krijgen en weer iemand anders juist een te lage bloeglucose (hypo).

Luister goed naar uw lichaam en pas uw activiteiten aan. Zoek de schaduw op en drink extra. Heeft u minder eetlust door de warmte, sla dan toch geen maaltijden over maar probeer iets te vinden wat u wel smaakt.

Wanneer u een hyper of hypo heeft, handel dan zoals u gewend bent. Wanneer u insuline gebruikt kan het geen kwaad een keer extra te meten, zeker wanneer u zich niet goed voelt.